こんにちは！HealthCare365のカイトウです！ 最近寒くなってきましたが、皆さんどうお過ごしでしょうか。 それにしてもこの季節は何を着ればいいのやら、、、笑 最近冷えてきて肩が凝るという相談を…
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こんにちは！HealthCare365の皆藤です！ 今日は肩こりを予防する「セルフケア」ではなく、 肩こりができてしまうNGな姿勢とその解決方法について投稿しています！ 肩こりの改善には、 「長時間同…
こんにちは！HealthCare365の皆藤です！ あっという間に夏が過ぎて、もう明日から9月ですね！！ 皆さんは充実した夏過ごせましたか？？ 僕は仕事と家でパソコン業務ばかり、、おかげで肩が凝って凝…