肥満
【痩せにくい??】もったいないダイエット方法3選

こんばんは!HealthCare365の皆藤です。 最近仕事が順調で全然更新できていませんでした。。 また少しずつ投稿していくので、見ていただけたらと思います(^ ^) さて今回は【痩せにくい??】も…

ダイエット
【一体なぜ?】ダイエットに運動が必要な3つのワケ

こんにちは!鍼灸師/柔道整復師のカイトウです! 最近は本当に雨が多いですね。。 熱海の災害前は”洗濯物が乾きにくいな〜”とか言ってましたが 自然災害の想像を絶する力に改めて自然の脅威を実感しました。 …

ダイエット
リバウンドしない”無理のないダイエット食事編”

こんにちは!皆藤です。 5月初旬に早めの梅雨がきたと思ったら、最近になってまた雨が多いですね。。僕は癖毛なので、雨の日は朝起きた時点でわかります(起きたら髪の毛がくるくるです。笑) でも梅雨のおかげで…